Frauengymnastik 1

Mit einfachen Übungen testen wir unsere Reaktionsfähigkeit. Regelmäßig wird Fußgymnastik und Fingerübungen angeboten. Seniorengymnastik fördert das körperliche Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit und gibt Selbstvertrauen und Sicherheit im Alter. Nicht umsonst sind unsere Senioren fit wie ein Turnschuh.

Wir beenden die viel zu kurze Gymnastikstunde mit einem Wettspiel, singen zum Schluss gemeinsam ein Volkslied und freuen uns auf den nächsten Dienstag, wenn es wieder heißt: „Auf geht’s Mädels!“

Mit einfachen Übungen testen wir unsere Reaktionsfähigkeit. Regelmäßig wird Fußgymnastik und Fingerübungen angeboten. Seniorengymnastik fördert das körperliche Wohlbefinden und die geistige Leistungsfähigkeit und gibt Selbstvertrauen und Sicherheit im Alter. Nicht umsonst sind unsere Senioren fit wie ein Turnschuh.

Wir beenden die viel zu kurze Gymnastikstunde mit einem Wettspiel, singen zum Schluss gemeinsam ein Volkslied und freuen uns auf den nächsten Dienstag, wenn es wieder heißt: „Auf geht’s Mädels!“

Trainingszeiten:

  • Dienstags 18:15 – 19:30 Uhr
  • Jahnturnhalle

Ansprechpartner:

  • Angelika Hohm
  • Tel.: 05532/2597
  • E-Mail: fmhohm@t-online.de